Сухая кожа и зимний зуд 10 советов на случай холодной погоды

Не пытайтесь победить сухость большим количеством жидкости.
Многие книги о красоте и модные журналы рекомендуют пить по меньшей мере 7—8 стаканов воды в день, чтобы кожа насыщалась влагой и не сохла. Не верьте этому.
Если ваш организм совсем обезвожен, ваша кожа станет сухой. Но, если с гидратацией все в норме, вы никак не сможете бороться с сухой кожей, если будете просто пить воду.
Наносите воду туда, куда надо. Лучший способ напитать кожу водой — это намочить ее. Рекомендуется мокнуть 15 минут в воде комнатной температуры, а не в горячей воде. И забудьте о том, что вы должны принимать ванну каждый день. Правило «большого пальца» для сухой кожи гласит: купайтесь реже и пользуйтесь прохладной водой.
Смазывайте кожу. Заканчивайте каждую ванну нанесением на кожу увлажнителя. Вся влага, впитавшаяся в кожу, имеет тенденцию испаряться. Если вы купаетесь часто, увлажнитель важен вдвойне. Увлажнитель — это то, что удерживает воду.
Многие люди считают, будто увлажнитель наносится на кожу, чтобы вернуть в нее масло, но это не совсем так:  Просто вспомните, что кожа сохнет не от потери масла, а от потери воды.
Все знают, как легко стричь ногти на руках и на ногах после того, как они побывали в воде. Это хороший пример гидратации, того, что происходит с кожей, когда вы купаетесь. Увлажнители, нанесенные после этого, помогают удержать воду в коже и таким образом предотвращают высыхание.
Не вытирайтесь насухо. Гораздо более эффективно наносить увлажнитель на влажную кожу сразу после ванны, чем наносить его на уже совершенно сухую кожу.
Это совсем не значит, что надо выскочить из ванны или из душа насквозь мокрым и сразу же нанести увлажнитель. Если слегка промокнуть кожу полотенцем, она станет как раз настолько сухой, что можно наносить лосьон. Вы пытаетесь задержать немного воды в коже, и это — основное правило борьбы с сухостью.

Выбирайте супержирное мыло. Большинство видов мыла имеют щелок в качестве составной части и, хотя щелок отличная штука для чистки, он очень раздражает сухую кожу. Он рекомендует людям с сухой кожей избегать сильного мыла, такого, как «Диал», «Айвори», и пользоваться супержирными, типа «Бейзис», «Ньютраджина» или «Дав». Супержирное мыло содержит дополнительное количество жирных веществ: кольдкрема, масла кокоса, масла какао или ланолина, которые добавляются в процессе изготовления.
Такой продукт, как «Дав», например, вовсе и не мыло. Он больше напоминает кольдкрем. Но таково правило в этой игре. Хотя оно не так хорошо чистит, «это супержирное мыло меньше раздражает кожу, и это действительно заметно».
Не намыливайте часто. В мыле нет никакого лечебного действия.
Пусть будет прохладно. Хороший способ избавиться от зимнего зуда очень прост — выключите термостат. Если дома зимой будет прохладно, это может помочь, потому что прохладный воздух имеет обезболивающее действие: ваша кожа прекрасно себя чувствует. Когда в доме слишком жарко, кровеносные сосуды расширяются и начинается зуд. Но, когда вы охлаждаете кожу прохладной водой или холодным воздухом, ей хорошо. Кожа меньше зудит, если поддерживать ее прохладной.