Как избавиться от похмелья  

Количество и качество выпитого вчера можно измерить лишь наутро, которое может дать о себе знать серьезным похмельем. И какое бы определение мы бы не давали похмелью, правда одна – это ответная реакция организма на отравление алкоголем.

Признаками похмелья и его постоянными спутниками являются – головная боль, тошнота, ощущение сухости во рту, мелкий озноб, переходящий в жар.

Существует огромное количество разных способов, с помощью которых можно выйти из этого состояния. Некоторые из них называются народными и передаются из уст в уста, а некоторые имеют вполне обоснованное медицинское заключение.

Итак, как же все-таки избавиться от похмелья:

1. Принять холодный душ. Обезвоженный организм требует влаги не только через количество выпитой жидкости, но и через увлажнение кожи тела.

2. Можно приобрести в аптеке специальное лекарство от похмелья и запить его большим количеством воды. Рекомендуется активно его запивать водой, так как в состав таких лекарств входят янтарная, аскорбиновая и ацетилсалициловая кислоты.

3. Обильный и плотный завтрак. После большого количества выпитого уровень сахара в организме снижен. И только благодаря завтраку, полному углеводов и белков можно восстановить баланс сахара, который принесет облегчение организму в целом. Если на утренний завтрак вы не можете даже смотреть, то постарайтесь съесть 1 банан.

4. На стакан холодной воды возьмите 20 капель настойки мяты. Выпить все и сразу. Такой рецепт поможет не только убрать остатки опьянения, но и уменьшит головную боль.

5. Взбейте сырое яйцо, добавьте немного уксуса и соли, можно сверху добавить острого кетчупа. Выпить залпом. Острый кетчуп и соль будет вызывать у вас желание пить, что само по себе является рецептом от похмелья.

6. На 10 кг веса необходимо взять 8 таблеток активированного угля. Выпить с большим количеством воды, а через 15 минут выпить стакан огуречного или капустного рассола.

Но существуют и такие рецепты, которые являются, мягко говоря, сомнительными и никак не помогут вам, а только усугубят ситуацию.

1. Посещение бани или сауны. Категорически нельзя, так как идет сильнейшая нагрузка на сердце, которое и так работает в усиленном режиме. И в бане вы теряете влагу, а для снятия похмелья нам ее необходимо накапливать.

2. Чашка ароматного кофе. Поскольку кофе, как и алкоголь обладает мочегонным действием, то он только способствует обезвоживанию вашего организма.

3. Выпить стакан спиртного. В народе такое средство называется – опохмелиться. Все зависит от здоровья того, кому вы предложите этот способ выздоровления. Но чаще, он не снимает проблему, а притупляет ее ощущение.

Когда мы спрашиваем самое чудодейственное средство от похмелья, то можно услышать ответ – не пить! Это, конечно тоже рецепт, но не всегда можно им воспользоваться!