Сова или жаворонок?

Опрос показал, что рано встающие люди преуспевают на работе, вовремя готовят детей к школе и быстрее заканчивают утренние хлопоты. 

А те, кто любит подольше понежиться в своей постели, больше подвержены стрессам и депрессии, в том числе набору лишнего веса.

В процессе исследования, были опрошены 1068 взрослых людей на предмет уровня беспокойства и  счастья, их режима сна, питания, а также физического здоровья в целом.

Исследователи установили, что люди-жаворонки вставали примерно в семь утра, а люди-совы просыпались только к девяти часам.

На выходные дни обе группы опрошенных не могли лишить себя удовольствия поспать дополнительный час - совы до начала одиннадцатого, а жаворонки до 7:47 часов.

Мед-лучшее средство для красоты организма

Мед, кроме других полезных витаминов, оказывается содержит в себе уникальные противоокислительные вещества, которые необходимы организму человека и поэтому рекомендуется употреблять его ежедневно.

Противопоказания к применению имеют люди с разнообразными аллергическими реакциями, в том числе и на продукты пчеловодства. Исключительный биохимический состав этого продукта ускоряет регенерирующие процессы во всем организме. Клетки, которые повреждены быстрее заменяются новыми и впоследствии выводятся. Тем самым, самочувствие улучшается, организм лучше справляется с болезнями и неблагоприятными факторами, кожа заметно обновляется, нормализуется вес.